朝のスタイリングを時短！大人の髪の広がりを抑える3つのコツ

朝のスタイリングを時短！大人の髪の広がりを抑える3つのコツ

「朝のスタイリングが決まらない…」「まとまりにくい…」

そんな悩みを感じたことはありませんか？

特に30代後半から40代になると、髪質の変化 を実感する方が増えてきます。

「昔より髪がうねる」「乾燥して広がる」「ツヤがなくなってきた」など、

これまでのケアではなんだかうまくいかない と感じることも…。

でも、大丈夫です！

朝の広がりを抑えて、時短でまとまりのある髪 に仕上げるための、簡単なコツを3つご紹介します

① 夜のドライヤーを変えるだけで、朝がラクになる

「朝のスタイリングは前日の夜から始まっています」

特に大人の髪は乾燥しやすく、寝ている間にパサついて広がる原因に。

そこで大切なのが、夜のドライヤーの仕方 です！

✅ ポイントは3つ！

1. 根元をしっかり乾かす（自然乾燥はNG！）

　→ 寝癖の原因になるので、必ず乾かしましょう。

2. 毛先は8割乾いたら、最後に冷風で仕上げる

　→ キューティクルが整い、まとまりやすくなります✨

3. オイルやミルクで「軽く保湿」して寝る

　→ 乾燥による広がりを防げるので、朝のセットがラクに！

TERMINALオリジナルオイルやリケラがおすすめです

朝の時短スタイリングは、夜のひと工夫で決まるんです。

② 「寝癖直しミスト＋手ぐし」で簡単リセット

朝起きると、「昨日しっかり乾かしたのに広がる…」そんなことありませんか？

大人の髪は、水分バランスが崩れやすい のが特徴。

乾燥して広がるのを防ぐために、朝のひと手間 をプラスしましょう！

✅ おすすめのやり方

1. 髪全体を軽く濡らす（寝癖直しミストor水スプレー）

2. 手ぐしでなじませ、毛先は指で軽くねじる

3. ドライヤーでサッと乾かしながら、ブラシでとかす

これだけで、ボワッと広がる髪がスッと落ち着く んです✨

忙しい朝でも3分でリセットできる ので、ぜひ試してみてください！

③ オイルの「つけ方」でツヤ感UP！

ツヤがなくなりやすい大人の髪には、オイルが欠かせません。

でも、「ベタつくから苦手…」という声もよく聞きます。

実はオイルの**「つけ方」** がポイント！

✅ 大人の髪に合ったオイルのつけ方

• 1滴を手のひらに広げる（つけすぎ注意！）

• 「内側→外側」の順番でなじませる

• 手に残った分で、前髪や表面を軽くなでる

つける量は少なめに。 「ちょっと足りないかも？」くらいがベスト！

まとまりをキープしながら、自然なツヤ感がアップします✨

🌿 まとめ 🌿

💡 夜のドライヤーを見直すだけで、朝の広がりを防げる！

💡 朝は「寝癖直しミスト＋手ぐし」で時短セット

💡 オイルは「適量を内側からつける」とツヤ髪に！

ちょっとした習慣の変化で、毎朝のスタイリングがグッとラクになります。

「髪がまとまりにくい…」と感じている方は、ぜひ試してみてくださいね✨

TERMINALでは、大人の髪のお悩みに合わせたヘアケアもご提案しています。

「私の髪に合うケアが知りたい！」という方は、ぜひお気軽にご相談ください✂️💇‍♀️